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Nahrung fürs Leben - Das Kochbuch, Ratgeber von Sara Riffel, Petra Huber, Tim Spector
Alle Farben des Regenbogens essen. Hochwertige Proteine nutzen. Fermente verwenden. 30 Pflanzen die Woche verzehren. Kein Problem - jedes Rezept dieses auf aktuellster Forschung beruhenden Kochbuchs ist vollgepackt mit Ballaststoffen und Pflanzenvielfalt. Der international anerkannte Ernährungsexperte Tim Spector hat die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu gesunder Ernährung ausgewertet und in seinem 2023 erschienenen Sachbuch „Nahrung fürs Leben“ auf 684 Seiten umfassend beschrieben. Im ersten Teil dieses Kochbuchs fasst er nun seine sechs Grundprinzipien für mehr Gesundheit und Wohlergehen übersichtlich zusammen, die dann im zweiten Teil in über 100 alltagstauglichen Rezepten praktische Anwendung finden. Tim Spector verknüpft gekonnt wissenschaftlich fundierte Erklärungen für die Vorteile der enthaltenen Zutaten mit vielfältiger Inspiration für abwechslungsreiche Mahlzeiten. Mit diesem Buch hat man alles, um seine Ernährung langfristig umstellen zu können.
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Spector, Tim: Nahrung fürs Leben
Nahrung fürs Leben , Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft - wie Sie Ihre individuell richtige Ernährung finden, sich vor chronischen Krankheiten schützen und bis ins hohe Alter gesund bleiben , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20231114, Produktform: Leinen, Autoren: Spector, Tim, Übersetzung: Riffel, Sara~Huber, Petra, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 684, Abbildungen: Gebunden mit Schutzumschlag und Lesebändchen, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / General, Keyword: Diät; Ernährung; GEsundheit; Individualernährung; bas kast; fett; gemüse; gesunde Ernährung; gutes essen; individuell; intueat; kalorien; mikrobiom; obst; salz; vitamine; zucker, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit persönlichen Problemen~Diät~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: DuMont Buchverlag GmbH, Verlag: DuMont Buchverlag GmbH, Verlag: DuMont Buchverlag, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 240, Breite: 165, Höhe: 52, Gewicht: 1000, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783832160869, Autor: 9783832166946, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0300, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Spector, Tim: Nahrung fürs Leben - Das KochbuchNahrung fürs Leben - Das Kochbuch , 100 Rezepte für die richtige Ernährung. Die neuesten Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft praktisch umgesetzt , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20250211, Autoren: Spector, Tim, Übersetzung: Huber, Petra~Riffel, Sara, Auflage: 25002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Abbildungen: 120 farbige Abbildungen, 30 farbige Zeichnungen, Gebunden mit Schutzumschlag und mit zwei Lesebändchen, Keyword: Ernährungsratgeber; Ernährungsrevolution; Gesunde Küche; Kochen für Gesundheit; Kochen gegen Krankheiten; Leitfaden gesunde Ernährung; Neueste Ernährungswissenschaft; Zoe App; besondere Rezepte; gesund kochen; neueste Erkenntnisse Ernährung, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Vegetarische Küche, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 257, Breite: 199, Höhe: 29, Gewicht: 1156, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Engel fürs Leben
Dieses Hochwertig Verarbeitete Glaswindlicht 'engel Fürs Leben' Besticht Durch Ein Formschönes Design Sowie Vielfältige Verwendungsmöglichkeiten. So Lässt Sich Das In Freundlichen Türkis- Und Blautönen Gehaltene Einzelstück Etwa Als Dekoratives...
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Freundinnen fürs Leben, DVD
Feelgood-komödie Mit Der Kraftvollen Musik Von Blondie. Nach Ihrem Studium Beschlossen Die Besten Freundinnen Kate (jenny Seagrove), Liz (sally Phillips), Cassie (kelly Preston) Und Anna (andrea Corr) Per Interrail Durch Europa Zu Fahren. Damals...
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